МАУ «Дирекция спортивных сооружений»
город Калуга, Грабцевское шоссе, 41 В

Медицинский осмотр перед сдачей нормативов ГТО нужен, чтобы определить состояние здоровья человека и получить допуск к участию в программе.   Некоторые…

Комплекс ГТО (Готов к труду и обороне) — это не просто спортивная программа, а образ жизни, который помогает стать более активным,…

Полноценный сон важен для спортсменов, в том числе для тех, кто готовится к сдаче нормативов ГТО. Он помогает восстанавливать мышцы и…

Философия ГТО заключается в том, чтобы укрепить здоровье каждого гражданина, способствовать гармоничному и всестороннему развитию личности, а также воспитанию патриотизма.   Здоровый…

ГТО и инклюзия предоставляют возможности для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Адаптацию комплекса ГТО для инвалидов начали в 2016 году,…

Некоторые мифы о ГТО и их опровержение:

Несколько советов, которые могут помочь улучшить результаты в наклоне вперёд при выполнении норматива ГТО: Для развития гибкости применяют как статические упражнения…

Программа ГТО — комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов. Полное название программы — «Готов к труду…

Несколько советов, которые помогут улучшить подтягивания для ГТО: Для составления индивидуальной программы тренировок рекомендуется обратиться к специалисту.

ГТО (расшифровывается как «Готов к труду и обороне») — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, который является основой физического воспитания населения страны.   Цели комплекса: улучшить…