Погода радует нас теплыми солнечными днями, а это значит, что городской центр тестирования ГТО рад приветствовать вас нас стадионах для выполнения таких нормативов, как бег и метание спортивного снаряда.
15 апреля на стадионе спортивной школы «Юность» состоялось первое в этом сезоне мероприятие на открытой площадке. Более 50 участников из ГАПОУ КО «Калужский технический колледж», КГУ им. Циолковского, а также любители спорта показали свои лучшие результаты, выполняя бег на короткую и длинную дистанции, метание спортивного снаряда.
Основные плюсы тренировок на стадионе:
- Безопасность: ровное покрытие без препятствий, об которые можно споткнуться;
- Точность: благодаря чётко отмеренным отрезкам вы точно знаете, с каким темпом бежите;
- Скорость: отсутствие перепадов высоты и препятствий позволяет работать над скоростью;
- Покрытие: тартановое покрытие дорожек хорошо амортизирует, тем самым снижая ударную нагрузку.
Поэтому не ленитесь, а регулярно тренируйтесь на свежем воздухе, ведите здоровый образ жизни и приходите к нам на тестирование комплекса ГТО. Ждем всех желающих!