Привычка вести здоровый образ жизни закладывается с детства. Взрослому будет гораздо проще заниматься спортом, если он делает это с ранних лет. Но далеко не всем родителям удаётся вызвать у ребёнка интерес к физической активности. Городской центр тестирования ГТО подготовил несколько советов, как с детства привить любовь к спорту и вдохновить малыша заниматься.
- Поддержка и одобрение. Без психологической поддержки родителей ребёнок никогда не полюбит спорт. Не превращайте приобщение детей к здоровому образу жизни в пытку для них.
- Возраст имеет значение. Приобщить ребёнка к спорту и побудить подростка вести здоровый образ жизни – разные вещи. Родителям необходимо учитывать возраст перед тем, как привлекать чадо к занятиям.
- На собственном примере. Дети всегда берут пример со своих родителей, будь то манера говорить, одеваться или же привычка вести здоровый образ жизни. Самый эффективный способ сподвигнуть ребёнка на занятия спортом – собственный пример.
- Адекватная нагрузка. Некоторым родителям свойственно проецировать собственные амбиции на детей. В этом случае мамы и папы часто совершают одну и ту же ошибку – перегружают ребёнка.
Ребята из детского сада №57 «Рябинка» знают о пользе спорта и с удовольствием проводят время за активными играми. 27 апреля 8 смелых мальчишек и девчонок решили участвовать в самом масштабном движении спорта – выполнении нормативов комплекса ГТО. Юные спортсмены прикладывали все силы, чтобы показать лучшие результаты и уложиться в норматив. У многих это получилось! Поздравляем маленьких чемпионов с их первыми победами и желаем продолжать заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и принимать участие в выполнении нормативов комплекса ГТО!