Комплекс ГТО один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, а также различные виды метания. Основой комплекса ГТО являются естественные движения человека. Занятия ГТО способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья. Благодаря занятиям участник совершенствует двигательные навыки ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий, необходимых ему в повседневной жизни. Развивает ловкость, быстроту, силу и выносливость, точность и красоту движений, реализует двигательный потенциал.
Городской центр тестирования ГТО активно сотрудничает с фитнес клубами. Результатом совместной работы является доступность прохождения тестирования ГТО для жителей нашего города в спортивных клубах.
19 марта в фитнес клуб Grand Fitness прошло плановое мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО. Все больше людей приобщаются к движению спорта и здорового образа жизни! Ведь преимущества ГТО — простота, доступность, соответствие возрастным особенностям, нацеленность на результат. Видя свои результаты, участники стремятся к большему, и начинают регулярно тренироваться, систематически заниматься физической культурой. Возрождение комплекса ГТО, задуманного в 1930-е годы как физкультурно-оздоровительная система, — правильный шаг на пути к здоровой нации.