Регулярные тренировки требуют не мотивации, а дисциплины. Подготовка к ГТО формирует привычку заниматься по графику, соблюдать режим, контролировать нагрузку.
Этот навык выходит далеко за пределы физической культуры. Самодисциплина, выработанная через спорт, положительно влияет на учёбу, работу и повседневную жизнь.
