Современный человек проводит большую часть времени за экранами. Работа, учёба, досуг — всё связано с малой подвижностью. ГТО в этом контексте становится напоминанием о базовой потребности тела в движении.
Даже подготовка к нормативам стимулирует регулярную физическую активность. Комплекс задаёт ориентиры, которые помогают выйти из состояния физической пассивности и вернуть движение в повседневную жизнь.
