Не каждый человек готов сразу выбрать конкретный вид спорта. ГТО в этом смысле выступает как универсальная база. Бег, силовые упражнения, гибкость, выносливость — всё это фундамент для любого направления физической активности.
Пройдя подготовку к ГТО, человеку проще определиться: кому-то ближе бег, кому-то силовые нагрузки, кому-то работа на координацию. Таким образом, ГТО помогает найти свой путь в спорте.
