В современном мире многие профессии связаны с малоподвижным образом жизни. Работа за компьютером, стресс и нехватка движения негативно влияют на здоровье. Комплекс ГТО помогает компенсировать эти риски, формируя базовый уровень физической готовности.
Для будущих военных, спасателей, полицейских и медиков ГТО становится первой ступенью профессиональной выносливости. Но и для офисных работников нормативы развивают силу, координацию и умение управлять своим телом.
Таким образом, ГТО выступает как универсальная система подготовки человека к реальным жизненным и трудовым нагрузкам.
