ГТО — это общероссийская система физкультурной подготовки, направленная на укрепление здоровья, повышение уровня физической активности и создание культуры регулярных занятий спортом. Комплекс включает нормативы для разных возрастов — от 6 до 70+ лет — и позволяет каждому пройти тестирование в соответствии со своими возможностями.
Главные задачи ГТО:
- развитие массового спорта;
- повышение двигательной активности населения;
- формирование привычки к регулярным тренировкам;
- объективная оценка физической подготовленности.
Знак отличия ГТО (бронзовый, серебряный, золотой) становится не только показателем спортивной формы, но и стимулом для дальнейшего развития.
