Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») — это система физического воспитания, возникшая в СССР в 1931 году. Его целью было подготовить граждан к трудовой и военной деятельности. С самого начала ГТО включал нормативы, охватывающие разные аспекты физической подготовки: выносливость, силу, ловкость, скорость.
В СССР сдача нормативов была массовой — участие принимали школьники, студенты, рабочие, служащие и даже пенсионеры. За успешное выполнение нормативов вручались знаки отличия — бронзовый, серебряный и золотой. Участие в ГТО воспринималось как проявление патриотизма и гражданской зрелости.
После распада СССР в 1991 году комплекс был приостановлен. Однако в 2014 году в России было принято решение о его возрождении. Новый ГТО стал современным, цифровым и добровольным. Нормативы адаптированы под возраст и пол, а также под изменившиеся условия жизни. В 2020-х годах ГТО вновь стало массовым явлением, охватывая школьников, студентов, военнослужащих, а также работников различных профессий.
Таким образом, ГТО прошло путь от символа советского строя до современного национального проекта, направленного на укрепление здоровья и формирование активной жизненной позиции.
