Философия ГТО заключается в том, чтобы укрепить здоровье каждого гражданина, способствовать гармоничному и всестороннему развитию личности, а также воспитанию патриотизма.
Здоровый образ жизни — одна из целей комплекса ГТО. Программа ориентирована на формирование здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и общественную активность. Регулярные занятия спортом укрепляют не только тело, но и дух, учат преодолевать трудности и ставить перед собой новые цели.
Патриотизм — ещё одна составляющая философии ГТО. Комплекс носит название «Готов к труду и обороне», что подчёркивает важность готовности к служению Родине. Участие в ГТО воспитывает в людях чувство патриотизма и гордости за свою страну.
Всестороннее развитие личности — ещё одна цель комплекса ГТО. Участие в нём не только улучшает физическую форму, но и оказывает положительное влияние на формирование личностных качеств. Среди них — дисциплина, самоорганизованность, целеустремлённость, трудолюбие.
Таким образом, комплекс ГТО способствует формированию здорового и активного общества, способствуя физическому, моральному и гражданскому развитию.
