Уровень физической активности среди работников, особенно занятых сидячей работой, снизился из-за автоматизации и роботизации. Пассивный образ жизни ассоциируется с повышенным уровнем заболеваемости и смертности.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) может способствовать повышению уровня физической активности среди работников. Внедрение комплекса в трудовых коллективах может положительно влиять на здоровье сотрудников и формирование здорового образа жизни.
Некоторые рекомендации по внедрению ГТО для повышения уровня физической активности работников:
- Информировать сотрудников о внедрении комплекса, использовать современные информационные технологии и интернет.
- Организовывать физкультурные и спортивные мероприятия среди работников, взаимодействовать с физкультурно-спортивными организациями, общественными организациями и профсоюзными организациями.
- Включать в планы работы организации положения, графики и регламенты о проведении корпоративных спартакиад, фестивалей, праздников и других мероприятий, направленных на подготовку работников к выполнению нормативов ГТО.
- Обеспечивать условия для работы физкультурно-спортивных клубов, которые занимаются подготовкой работников и членов их семей к выполнению нормативов ГТО и организацией недельной двигательной активности.
Согласно приказу Минспорта от 22 февраля 2023 года №117, для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2–3 часов — в отпуске и на каникулах.
