Каждая ступень комплекса ГТО включает в себя ряд нормативов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия. Эти нормативы охватывают различные виды физической активности: бег, прыжки, плавание, подтягивания и многое другое.
Преодоление каждой ступени ГТО — это не только проверка своих физических возможностей, но и возможность получить новый опыт, расширить свои границы и стать лучше. Это путь к успеху, который требует усилий, терпения и настойчивости.