Спортсмены МБУ ДО «Спортивной школы «Торпедо» города Калуги
Сдавали испытания нормативов комплекса ГТО 09 декабря 2024 года
В КОМПЛЕКС ВФСК ГТО входит много испытаний, какой же инвентарь необходим для выполнения
нормативов ГТО?!
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье —
Спортивный зал, гимнастическая скамья (если упражнение выполняется на ней), линейка;
Бег на лыжах на 1,2 ,3,4,5 км- Лыжи, секундомер, лыжная трасса на местности со слабо- и
среднепересеченным рельефом (в закрытых от ветра местах);
Кросс по пересеченной местности 1,2,3,5 км — Секундомер, дистанция для кросса прокладывается
по территории парка, леса или на любом открытом пространстве;
Плавание на 10, 15, 25, 50м- Секундомер, бассейн или специально оборудованные места на
водоемах.
