Спортсмены МБУ ДО «Спортивной школы «Торпедо» города Калуги
Сдают один из испытаний нормативов комплекса ГТО 09 декабря 2024 года
Челночный бег
В КОМПЛЕКС ВФСК ГТО входит одно из испытаний Челночный бег.
Вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции
в прямом и обратном направлении.
При выполнении такого упражнения спортсмен должен стартовать, добежать до определенной
линии, быстро развернуться, побежать обратно к старту и преодолеть такую дистанцию несколько
раз.
Главная задача челночного бега – пробежать дистанцию необходимое количество раз и
максимально быстро.
Свое название челночный бег получил от слова «челнок». Челнок – это подвижный элемент
швейной машинки, который ходит вверх и вниз, продевая нитку сквозь ткань. Выполнение
упражнения похоже на работу челнока.
