Сегодня любой человек, вне зависимости от возраста или пола, может пройти спортивную программу по установленным нормам.
Старшеклассникам стали интересны привилегии, которые они могут получить, достигнув цели и получив значок ГТО, так как это приносит дополнительные баллы при поступлении в вуз. Многие учебные заведения рассматривают знак ГТО как индивидуальное достижение и дарят за него от 2 баллов и выше, что делает его значимым для будущих абитуриентов.
Для выполнения норм гто требуется представить медицинское заключение от терапевта, педиатра или спортивного врача, в котором указана группа здоровья для занятий физической культурой. Лица, у которых основная группа здоровья для занятий спортом или группа подготовки, также могут приступить к выполнению норм ГТО, но только после прохождения дополнительного медицинского обследования и получения специального разрешения на прохождение испытаний.