Комплекс ГТО разработан с учетом разных возрастных групп и уровней физической подготовки. Каждый может выбрать для себя подходящие испытания и постепенно улучшать свои результаты. Главное — начать, сделать первый шаг к здоровому образу жизни и поверить в свои силы. ГТО — это доступно каждому, кто готов работать над собой и стремиться к совершенству.
