Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) стал символом стремления к здоровому образу жизни и физическому самосовершенствованию. Участие во ВФСК ГТО помогает не только улучшить физическую форму, но и научить ставить реальные цели. Работая над нормами ГТО, вы можете поэтапно достигать новых высот, постепенно увеличивая нагрузку и фиксируя свои достижения. Получение знака ГТО станет не только хорошим поводом для гордости, но и мощным стимулом для новых свершений. Начинайте с малого — ставьте перед собой четкие задачи и уверенно двигайтесь к их выполнению!
