Регулярные занятия спортом способствуют профилактике заболеваний, укреплению иммунитета и повышению общего самочувствия. Таким образом, ГТО вносит значительный вклад в развитие здорового общества.
Благодаря своей доступности, массовости и мотивационному характеру ГТО охватывает широкие слои населения, стимулирует занятия спортом и формирует здоровый образ жизни. Развитие ГТО способствует созданию спортивной инфраструктуры, укреплению здоровья нации и развитию физической культуры в целом.
