У каждого в жизни были такие моменты: решаете начать бегать по утрам, записываетесь в спортивную секцию, покупаете абонемент в фитнес-клуб, но через пару месяцев желание к занятиям физической активностью уменьшается, спорт уже не радует, и Вы все чаще начинаете пропускать тренировки. Как же мотивировать себя продолжать усиленно заниматься и не пропускать тренировки? Берите пример со спортсменов.
Самые младшие воспитанники МБУ ДО СШ «Персей» г. Калуги группы по каратэ тренера-преподавателя Кузнецова Евгения Александровича недавно попробовали свои силы, выполнив в формате учебно-тренировочного занятия норматив комплекса ГТО для своих 1 и 2 возрастных ступеней (6-7 и 8 лет) по подниманию туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 секунд и за 1 минуту). Лучший результат в группе, согласно своей возрастной ступени, показал Малашин Матвей (7 лет), его результат составил 20 раз! Участвуйте в различных соревнованиях и выполнении нормативов комплекса ГТО. Это подстегнет Вас, подарит новые эмоции и знакомства с единомышленниками