В любом возрасте и при любой должности нужно не забывать о физической подготовке. Ирина Михайловна Войтенко является сотрудником МБУ ДО СШ «Старт» г. Калуги. Она регулярно занимается спортом и, перешагнув 16 ступень ВФСК ГТО, готовится к сдаче нормативов комплекса ГТО.
Физические нагрузки полезны для здоровья и психического состояния. Особенно важны они для тех, кто постоянно работает за компьютером и целый день проводит в сидячем положении. Через внедрение спорта проявляется забота о себе. Ведь с помощью тренировок и разных активностей мы становимся здоровее и счастливее.