Каждый месяц проходит тестирование норматива «Плавание». Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Польза есть и от бега, и от шахмат. Плавание – особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру.
Пользу плавания трудно переоценить: плавая в бассейне, можно серьезно укрепить здоровье, восстановить работу организма после различных физических и психологических травм, а также снизить/сохранить вес.
Пришла проверить свои способности замечательная участница. Желаем всем участникам достижения поставленных целей, крепкого здоровья! Приходите и поучаствовать в самом массовом физкультурном движении спорта «Готов к труду и обороне».