Бег — это популярная и удобная форма физической активности, которая, как говорят ученые, существенно влияет на долголетие человека. У людей, периодически занимающихся беговыми тренировками, продолжительность жизни выше почти на три года, чем у людей, которые этого не делают.
Бег на короткие и длинные дистанции входит в состав обязательных нормативов комплекса ГТО.
В солнечный день в сквере Волкова участники комплекса ГТО испытали свою быстроту и показали отличные результаты. Как поделились своими впечатлениями наши участники, их очень увлекли нормативы ГТО, и они с удовольствием принимают участие и мечтают достичь Знака Отличия ГТО.
Желаем нашим участникам спортивного настроя и достижения поставленных целей!