Дорогие друзья, у нас отличная новость! Фитнес-клуб «Area Gym» активно сотрудничает с городским центром тестирования ГТО и уже с этого месяца вы можете придти выполнить нормативы в удобном и оборудованном месте.
3 и 17 октября каждый желающий сможет попробовать свои силы в выполнении следующих испытаний:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
3. Рывок гири 16 кг;
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине;
5. Сгибание разгибание рук в упоре лежа;
6. Наклон вперед из положения стоя;
7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Что необходимо сделать, чтобы принять участие в выполнении нормативов:
— зарегистрировать на сайте ГТО www.gto.ru;
— получить мед. допуск;
— при себе иметь документ, удостоверяющий личность;
— не забыть спортивную одежду и обувь;
— иметь хорошее настроение и настрой на победу!
Мы будем ждать именно ТЕБЯ!