Кубок России по Стронгмену 2019
в весовых категориях
man U-80, U-95,
Калуга
28.09.2019 г.
Упражнения :
1.Аполлон Аксель на максимум
Мужчины:
до 80 кг — минимальный стартовый вес 90 кг
До 95 кг- минимальный стартовый вес 100 кг
2. Прогулка фермера + покрышка
Мужчины: До 80 кг – фермер 2х90 кг 20 м +Покрышка 280 кг 3.5 + фермер 2х90 кг 20 м
До 95 кг – фермер 2х110 кг 20 м +Покрышка 280 кг 5.5 + фермер 2х110 кг 20 м
Лимит времени на выполнение упражнения – 90 секунд.
3. Подъем Гантели
Мужчины:
До 80 кг – 60 или 70 кг
До 95 кг – 70 или 80 кг
Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.
4. Становая тяга Акселя
Мужчины:
До 80 кг – 160 или 200 кг
До 95 кг – 200 или 240 кг
Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.
5. Коромысло
Мужчины:
До 80 кг – 280 кг 20 м
До 95 кг – 320 кг 20 м
Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.
6. Камень Атласа
До 80 кг – 100 или 120 кг
До 95 кг –120 или 140 кг
Высота планки 130 см
Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.
Список участников на 03.09.2019
man U-80
1. Александр Капитанов, Калуга
2. Раиль Альбиков, Москва
3. Александр Хатченков, Калуга
4. Сергей Хатченков, Калуга
5. Никита Меркер, Белгород
man U-90
1. Андрей Лукашев, Калуга
2. Сергей Белоусов, Москва
3. Владислав Рожков, Калуга
4. Руслан Исмаилов, Белгород
5. Александр Суханов, Калуга
6. Евгений Орехов, Елец
7. Дмитрий Янин, Рязань
8. Степаненко Илья, Москва
До 21 сентября вы можете дозаявиться на турнир .
Форма Заявки:
1. ФИО
2. Клуб и Тренер (если имеется), достижения
3. Дата рождения
4. Весовая категория
5. Размер футболки
6. Контактный телефон и e-mail
Взнос = 500 р.
Присылать заявки:
e-mail: moscowstrongman@gmail.com
ВК: Михаил Жванецкий
+7 (965) 118-79-03 — по всем вопросам